“El dolor es inevitable,
el sufrimiento es opcional”
Gautama Buddha
Curso Inteligencia Psicoemocional Eficaz
El Arte de Dejar de Sufrir
Este curso es el primer paso en la escuela de Superación Evolutiva de micentro. Con éste empiezas a vivir en equilibrio estable y aprendes a gestionar tus emociones y reprogramar tus pensamientos para mejorar tu vivencia personal y profesional.
Cuando empiezas a vivir en equilibrio estable la mayoría de los problemas que te preocupan desaparecen, y estás en una mejor disposición y capacidad para ocuparte de lo que realmente es importante para ti.
Este curso está diseñado y optimizado para que aprendas a vivir en equilibrio estable en el menor tiempo posible y con técnicas precisas y sencillas, con clases en horarios flexibles, y con un entrenamiento mínimo.
Si realmente quieres dar tu primer paso evolutivo para dejar de sufrir y empezar a tomar las riendas de tu vida, adquiere este curso. ¿Quieres evolucionar?
Objetivos
- Percibir y expresar las emociones y pensamientos
- Comprender sus causas y efectos
- Aprender a regularlos para mejorar la vivencia personal y profesional.
Contenido
- El equilibrio del ego
- Personas y relaciones tóxicas
- El proceso de gestión psicoemocional
- El concepto de ego
- Los principales desequilibrios del ego
- La gestión emocional
- Clasificación de las emociones
- Técnicas de gestión emocional
- Los pensamientos y su expresión
- Pensamientos realistas y no realistas
- Formas de expresión
- Técnicas de gestión psicoemocional
- Conductas, hábitos y equilibrio
- Conductas desequilibrantes
- Gestión de hábitos
Incluye Tutoría semanal durante toda la duración del curso.
Certificado de aprovechamiento.
Formato Online.
Agenda 8 horas clase (repartidas en 4 semanas) + 6 horas práctica personal. Horario flexible.
Facilita Dr. Luigi García, investigador evolutivo micentro
Sí, quiero dejar de sufrir y empezar a tomar las riendas de mi vida.