egozen, el equilibrio del ego

egoZen, el equilibrio del ego es el cuaderno de inicio del curso “Inteligencia Psicoemocional Eficaz” con el que aprendes a percibir y expresar las emociones y pensamientos, comprender sus causas y efectos, y regularlos para mejorar tu vivencia personal y profesional.

egoZen, el equilibrio del ego te ayudará a saber cuándo estás en una relación tóxica y empezar a sanarla, conocer tus procesos psicoemocionales, darte cuenta de cuándo te comportas de forma reactiva y cuándo avanzas hacia una mentalidad proactiva, identificar tu ego, así como sus principales desequilibrios, dar los primeros pasos hacia el equilibrio de tu ego, y vislumbrar el sentido de tu superación evolutiva.