Ponencias archivos - Micentro https://micentro.eu/category/ponencias/ Centro politécnico de desarrollo personal Tue, 09 Jul 2024 10:29:10 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://micentro.eu/wp-content/uploads/cropped-favicon-micentro-150x150.png Ponencias archivos - Micentro https://micentro.eu/category/ponencias/ 32 32 Las relaciones tóxicas y los desequilibrios del ego https://micentro.eu/las-relaciones-toxicas-y-los-desequilibrios-del-ego/ Fri, 05 Jul 2024 08:00:07 +0000 https://micentro.eu/honra-tus-raices-sana-tu-prosperidad-clon/ La entrada Las relaciones tóxicas y los desequilibrios del ego se publicó primero en Micentro.

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Las relaciones tóxicas y los desequilibrios del ego

 

 

Formato              presencial y online

Agenda                                2 horas

Objetivos

  1. Identificar las relaciones tóxicas
  2. Darte cuenta de su origen y consecuencias
  3. Aprender acciones para equilibrarlas.

Contenido

  1. Gente tóxica
  • Definición
  • Tipologías
  1. Relaciones tóxicas
  • Definición
  • Origen
  • Repercusiones personales y profesionales
  1. El proceso cognitivo-conductual
  • La máquina humana
  • El ego
  1. Los desequilibrios básicos del ego
  • Clasificación
  • Identificación
  • Consecuencias
  • Acciones equilibrantes

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Dr. Luigi García, investigador evolutivo micentro

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]]> El despertar de las emociones https://micentro.eu/el-despertar-de-las-emociones/ Fri, 05 Jul 2024 07:55:30 +0000 https://micentro.eu/taller-de-prevencion-de-relaciones-toxicas-clon/ La entrada El despertar de las emociones se publicó primero en Micentro.

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El despertar de las emociones

 

 

Formato              presencial y online

Agenda                                2 horas

Objetivos

  1. Identificar más de 300 emociones
  2. Darte cuenta de su origen y consecuencias
  3. Aprender acciones para equilibrarlas.

Contenido

  1. Las emociones y sentimientos
  • Definición
  • Tipologías
  1. Clasificación de las emociones
  • Conceptualización
  • Clasificación
  • Relaciones emocionales
  1. Técnicas de gestión emocional
  • La actitud
  • Las válvulas de escape
  • La respiración
  • La relajación

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Dr. Luigi García, investigador evolutivo micentro

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]]> Reprograma tu mente https://micentro.eu/reprograma-tu-mente/ Fri, 05 Jul 2024 07:49:20 +0000 https://micentro.eu/el-despertar-de-las-emociones-clon/ La entrada Reprograma tu mente se publicó primero en Micentro.

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Reprograma tu mente

 

 

Formato              presencial y online

Agenda                                2 horas

Objetivos

  1. Identificar pensamientos no realistas
  2. Darte cuenta de su origen y consecuencias
  3. Aprender a reprogramar tus pensamientos.

Contenido

  1. Formas de expresión
  • Opinión
  • Tipologías
  1. Pensamientos realistas y no realistas
  • Las ideas y pensamientos
  • Las fosas mentales
  1. Técnicas de reprogramación
  • Cómo te hablas
  • Respiración inductiva
  • Claves de programación
  • Técnicas proyectivas

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Dr. Luigi García, investigador evolutivo micentro

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Más información

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