La Estrategia del Explorador

El Arte de Descubrir

¡Enhorabuena por haber superado el curso Inteligencia Psicoemocional Eficaz o El Arte de Dejar de Sufrir!

Era necesario que realizaras el curso anterior para tener la mente más liberada, y comenzar ahora a potenciar tus capacidades.

Para ello utilizaremos una serie de “personajes”. Nos centraremos en sus tareas básicas, y aprenderás un conjunto de técnicas específicas de equilibrio y potencia. El primero de los personajes es El Explorador, perteneciente al grupo de La Estrategia.

En este sentido este curso es realmente el primero de la escuela de Superación Evolutiva de micentro con el que potencias tus capacidades personales y profesionales.

Todo explorador se afana en descubrir tesoros y revelaciones. En este curso vas a aprender el arte de descubrirlos.

Objetivos

1. Equilibrar la temeridad y el miedo.
2. Salir de la zona de confort adecuadamente
3. Potenciar la capacidad de observación
4. Aprender la estrategia de descubrir

Contenido

1. El explorador y sus desequilibrios psicoemocionales

• Definición y funciones del explorador
• El alistamiento del explorador:

2. Salir de la zona de confort

• Gestión del miedo y la temeridad
• Dar el primer paso

3. La observación y el descubrimiento

• La identificación
• La actitud crítica
• Las relaciones lógicas
• El acercamiento a lo relevante
• La toma de conciencia del descubrimiento

4. Consolidación y proyección

• Consolidación
• Técnica de equilibrio del explorador
• Técnicas proyectivas

Incluye             Vídeos con todo el contenido

                          Plantillas para la realización de los ejericios

                          Soporte por WhatsApp  (+34 623 561 691)

                          Certificado de aprovechamiento.

Formato            Online.

Agenda             Totalmente flexible (duración habitual: 4 semanas).

Facilita              Dr. Luigi García, investigador evolutivo micentro

Sí, quiero adquirir El Arte de Descubrir.

La Maestría del Educador

El Arte de Comprender

¡Enhorabuena por haber superado el curso La Estrategia del Explorador o El Arte de Descubrir!

Cuando descubrimos algo, antes de nada, hemos de someterlo a nuestros valores morales.

Para ello utilizaremos el personaje El Educador, perteneciente al grupo de La Maestría. Nos centraremos en sus tareas básicas, y aprenderás un conjunto de técnicas específicas de equilibrio y potencia para tus capacidades personales y profesionales. 

Todo educador se afana en valorar nuestra personalidad y comprender y mejorar nuestros comportamientos. En este curso vas a aprender este arte.

Objetivos

1. Equilibrar emociones asociadas a la sumisión y la rabia.
2. Comprender la aceptación
3. Definir tus propios valores y actuar en base a ellos.
4. Mejorar tu personalidad

Contenido

1. Los desequilibrios del maestro

• Los principales desequilibrios del maestro
• Las emociones del maestro

2. Tolerancia y límites

• Definición y clasificación de los límites
• Identificación de límites
• Formas de expresión de los límites

3. La ley espejo y la aceptación

• La ley del espejo
• La comprensión de la aceptación
• Cuándo y cómo aceptar

4. Valores y comportamientos

• Identificación de valores
• Comportamientos congruentes

5. Consolidación y proyección

• Consolidación
• Técnica de mejora de personalidad
• Técnicas proyectivas

Incluye             Vídeos con todo el contenido

                          Plantillas para la realización de los ejericios

                          Soporte por WhatsApp  (+34 623 561 691)

                          Certificado de aprovechamiento.

Formato            Online.

Agenda             Totalmente flexible (duración habitual: 4 semanas).

Facilita              Dr. Luigi García, investigador evolutivo micentro

Sí, quiero adquirir El Arte de Comprender.

La Productividad del Gastrónomo

El Arte de Refinar

¡Enhorabuena por haber superado el curso La Maestría del Educador o El Arte de Comprender!

Cuando ya comprendermos y valoramos moralmente nuestros aprendizajes y descubrimientos, es cuando podemos hacer, producir.

Para ello utilizaremos el personaje El Gastrónomo, perteneciente al grupo de La Producción. Nos centraremos en sus tareas básicas, y aprenderás un conjunto de técnicas específicas de equilibrio y potencia para tus capacidades personales y profesionales. 

Todo gastrónomo se afana en cocinar una receta y, al probarla, la refina mejorándola. En este curso vas a aprender este arte de mejorar, tanto a nivel pesonal como profesional.

Objetivos

1. Equilibrar emociones asociadas a la frustración y la avaricia.
2. Desarrollar la capacidad productiva
3. Elaborar el proceso productivo basado en objetivos.

Contenido

1. El gastrónomo y sus desequilibrios

• Definición y funciones del gastrónomo
• El alistamiento del gastrónomo

2. La capacidad productiva

• Preparación
• Gestión de la incapacidad
• El piloto automático

3. El proceso productivo

• Procesar
• Refinar

4. Consolidación y proyección

• Consolidación de ejercicios
• Meditación para el equilibrio del gastrónomo
• Técnicas proyectivas

Incluye             Vídeos con todo el contenido

                          Plantillas para la realización de los ejericios

                          Soporte por WhatsApp  (+34 623 561 691)

                          Certificado de aprovechamiento.

Formato            Online.

Agenda             Totalmente flexible (duración habitual: 4 semanas).

Facilita              Dr. Luigi García, investigador evolutivo micentro

Sí, quiero adquirir El Arte de Refinar. 

La Perseverancia del Corredor

El Arte de Avanzar

¡Enhorabuena por haber superado el curso La Productividad del Gastrónomo  o El Arte de Refinar!

No sólo has mejorado tu capacidad productiva sino que has entrado en la mejora continua personal y profesional.

Sin embargo a veces nos sentimos limitados tanto en nuestro potencial como en el logro de nuestros objetivos. Necesitamos avanzar.

Para ello utilizaremos el personaje El Corredor, perteneciente al grupo de La Perseverancia. Nos centraremos en sus tareas básicas, y aprenderás sus técnicas específicas de equilibrio, y potenciarás tus capacidades.

Todo corredor tiene como objetivo avanzar hacia su meta. Para ello ha de dejar atrás, soltar, y desbloquear. En este curso vas a aprender este arte de avanzar, tanto a nivel pesonal como profesional.

Formato           online

Agenda            Totalmente flexible (duración habitual: 4 semanas).

Objetivos

1. Equilibrar emociones asociadas a la añoranza y el bloqueo.
2. Aprender a soltar
3. Gestionar las creencias limitantes
4. Avanzar de forma fluida.

Contenido

1. El corredor y sus desequilibrios

• Definición y funciones del corredor
• El alistamiento del corredor

2. El arte de soltar

• La utilidad del ancla
• Gestión de la añoranza y del resentimiento
• El anclaje inconsciente
• Creación de anclaje consciente

3. Bloqueos y creencias limitantes

• Identificación de bloqueos
• Creencias limitantes
• Sabotajes
• Situaciones limitantes

4. Avanzar de forma fluida

• Creencias potenciadoras
• Saboteador y héroe
• La apertura mental

5. Consolidación, equilibrio y proyección

• Consolidación de ejercicios
• Meditación para el equilibrio del corredor
• Técnicas proyectivas

Incluye

• Vídeos con todo el contenido
• Plantillas para la realización de los ejericios
• Soporte por WhatsApp  (+34 623 561 691)
• Certificado de aprovechamiento.

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Dr. Luigi García, investigador evolutivo micentro

Sí, quiero adquirir El Arte de Avanzar. 

El Posicionamiento del Líder

Formato              presencial y online

Agenda              8 horas repartidas en 4 clases de 2 horas

Objetivos

1. Equilibrar emociones asociadas a la indecisión y al exceso de autoridad.
2. Identificar las cualidades precisas del líder
3. Valorarte en tu posición de liderazgo con técnicas específicas

Contenido

1. Los desequilibrios del líder

• Los principales desequilibrios del líder
• Las emociones del líder

2. Las cualidades del líder

• Cualidades proyectivas
• Cualidades introspectivas
• Auto-liderazgo

3. La valoración crítica

• Misión
• Estrategia
• Técnica de posicionamiento

4. Responsabilidad de acción

• Producción
• Logro
• El valor del equipo

5. Consolidación y proyección

• Consolidación
• Técnica de valor de la posición
• Técnicas proyectivas

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Dr. Luigi García, investigador evolutivo micentro

Quiero saber más   

El Arte de Actuar

Formato              presencial y online

Agenda              8 horas repartidas en 4 clases de 2 horas

Objetivos

1. Equilibrar emociones asociadas a la insatisfacción y al desencanto.
2. Mejorar tus relaciones personales
3. Vivir más en armonía y potenciar tu capacidad artística

Contenido

1. Los desequilibrios del artista

• Los principales desequilibrios del artista
• Las emociones del artista

2. El cuidado diario

• Auto-cuidado
• Beneficios

3. Técnicas de actuación

• La metáfora de mí mismo
• El juego de rol de la acción

4. Consolidación y proyección

• Consolidación
• Técnica de memoria del arte
• Técnicas proyectivas

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El Administrador del Tiempo

Formato              presencial y online

Agenda              8 horas repartidas en 4 clases de 2 horas

Objetivos

1. Equilibrar las emociones asociadas al estrés y a la pereza.
2. Tomar las riendas de tu tiempo
3. Valorar y priorizar las tareas
4. Potenciar hábitos admirables

Contenido

1. Los desequilibrios del administrador

• Los principales desequilibrios del administrador
• Las emociones del administrador

2. Los ladrones del tiempo

• Identificación
• Técnicas de gestión

3. Valorar y priorizar tareas

• Importante versus urgente
• Otras reglas de priorización de tareas

4. Potenciar hábitos admirables

• Identificación
• Técnicas de potenciación

5. Consolidación y proyección

• Consolidación
• Técnica de recursos autobiográficos
• Técnica para aprender de experiencias
• Técnicas proyectivas

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Quiero saber más   

Las relaciones tóxicas y los desequilibrios del ego

Formato              presencial y online

Agenda                                2 horas

Objetivos

1. Identificar las relaciones tóxicas
2. Darte cuenta de su origen y consecuencias
3. Aprender acciones para equilibrarlas.

Contenido

1. Gente tóxica

• Definición
• Tipologías

2. Relaciones tóxicas

• Definición
• Origen
• Repercusiones personales y profesionales

3. El proceso cognitivo-conductual

• La máquina humana
• El ego

4. Los desequilibrios básicos del ego

• Clasificación
• Identificación
• Consecuencias
• Acciones equilibrantes

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Dr. Luigi García, investigador evolutivo micentro

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El despertar de las emociones

Formato              presencial y online

Agenda                                2 horas

Objetivos

1. Identificar más de 300 emociones
2. Darte cuenta de su origen y consecuencias
3. Aprender acciones para equilibrarlas.

Contenido

1. Las emociones y sentimientos

• Definición
• Tipologías

2. Clasificación de las emociones

• Conceptualización
• Clasificación
• Relaciones emocionales

3. Técnicas de gestión emocional

• La actitud
• Las válvulas de escape
• La respiración
• La relajación

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Dr. Luigi García, investigador evolutivo micentro

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