Descripción
egoZen, el equilibrio del ego es el libro básico del curso El Arte de Dejar de Sufrir con el que aprendes a percibir y expresar las emociones y pensamientos, comprender sus causas y efectos, y regularlos para mejorar tu vivencia personal y profesional.
egoZen, el equilibrio del ego te ayudará a saber cuándo estás en una relación tóxica y empezar a sanarla, conocer tus procesos psicoemocionales, darte cuenta de cuándo te comportas de forma reactiva y cuándo avanzas hacia una mentalidad proactiva. Con egoZen, el equilibrio del ego identificas tu ego y sus principales desequilibrios, y das los primeros pasos hacia tu equilibrio y superación personal y profesional.
