Reprograma tu mente

Reprograma tu mente

 

 

Formato              presencial y online

Agenda                                2 horas

Objetivos

  1. Identificar pensamientos no realistas
  2. Darte cuenta de su origen y consecuencias
  3. Aprender a reprogramar tus pensamientos.

Contenido

  1. Formas de expresión
  • Opinión
  • Tipologías
  1. Pensamientos realistas y no realistas
  • Las ideas y pensamientos
  • Las fosas mentales
  1. Técnicas de reprogramación
  • Cómo te hablas
  • Respiración inductiva
  • Claves de programación
  • Técnicas proyectivas

Facilita   

Dr. Luigi García, investigador evolutivo micentro

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